《狮子之家的点心日》阅读笔记
随感
33岁的海野雫罹患癌症，在生命所剩无多的时间里，她悄悄独自一人前往濑户内海的小岛狮子之家疗愈。在海风轻柔、日色绚烂的小岛上，关于死亡、爱情、亲情的思绪伴随着种种情绪被缓慢的放大同时又渐渐消解。
33岁、不治之症，当青春和死亡被关联在一起时，作为旁观者的我们心底便会如同不小心被小刀划伤指尖般生出一种隐隐的疼痛。而此书的魔力在于，无论怎样的疼痛和伤痕、无论曾经何种歇斯底里或者兀自潸然的共情，在全书的最后两章，都将被治愈。
这种感受似曾相识，曾经有一部名为《滚蛋吧肿瘤君》的电影也蕴含了同样的价值观，然而本书却似乎更加应景：对于每一个正在因为焦虑、抑郁、愤怒、压力等精神内耗着的我们，”狮子之家“足以安抚甚至收留每一个漂泊无依的灵魂。
和不可预见的未来做个约定
田阳地君，你可以答应我吗？等我死后，你便带着六花站在这海岸上朝我挥手。对现在的我来说，这个约定是一根胡萝卜哦。怎么说呢，只要想到自己正在等待约定实现，内心就十分雀跃。
- 正如海野雫的身后之约，所有约定的意义不仅仅在于其完成之时，更在于约定实现前那持久而坚定美好的期待。
“生活的质量”决定了“死亡的质量”
- “生活质量”这个词简称为QOL，同理存在QOD一词，这个词意味着“死亡质量”。在我看来，QOL也好，QOD也罢，都是自己手心仅剩的一切，决定死亡质量的，终究是生活质量本身。
- 人啊，不是因为快乐才笑，而是因为笑才变得快乐。要不你试试吧，看漫画的时候，把一次性木筷或是铅笔之类的衔在嘴里嘻嘻地笑。这么做很有意思哦，你的大脑会分泌一种叫作多巴胺的物质，很厉害吧？
- 您之所以失眠，除了身体的疼痛，主要还是因为精神上的强烈不安。我们可以将不安理解为‘妄想’，人一旦被妄想束缚，就容易失眠。妄想是不必要的，我们需要强迫身体进入睡眠状态，才能忽略自身的妄想。
“没有一件事，是毫无意义。”
- “没有一件事，是白费力气。““没有一件事，是毫无意义。”我不能揣着这颗荒芜的心，无所作为地结束自己的人生。
- 原来，就算被我忽略，星星也好好地挂在那里。只要认真寻找，就一定能在夜空里发现注视着我的星星。
- 倘若将意识集中在“此刻”这个瞬间，人就不再患得患失、顾此失彼。而我的人生，确实也只剩下“此刻”。
关于死亡
遇见小百之前，我明明还活着，却一味思考着死。我曾以为，这表示自己接纳了死。然而，正是小百教会我，接纳死亡的真正含义即愿意活下去，并且坦率承认自己想要长长久久地活下去。对我而言，这个认知带来了一场巨大的醒觉。
意识是构成一个人的根基，作为一种能量，意识自身绝不会消亡，它大约将不断变幻其形，流向永恒的未来。而我体内 种子犹如磁石，大概属于某种本元性的能量，藏在我的体内，构筑出一副名为“海野雫”的躯壳。显然，灵魂、意识之类的字眼只是其外在表达。它朦胧幽微、高深莫测，尽管看不见亦摸不着，却是构成生命的重要内核。即便肉体死亡，它也不会消散，而是以另一种形态存续下去，绵延不绝。
一次美好的临终，足以匹敌一段充实的人生。
- 生，即意味着成为某人的光。消耗自己的生命，化作他人的光。只有这样，人与人才能彼此照亮。想必您和养育您长大的父亲也是这样，多年来始终相互支撑，努力生活。
书摘
第一章
海野雫
思及此，我会格外羡慕那些搭乘飞机无忧无虑享受旅行的人，并且认为，能够理所当然地相信自己“拥有明日”，实在是格外幸福的一件事。
“从某种意义上说，生与死是一体两面般的存在，”玛丹娜忽然停下脚步，对我说，“区别只在于从哪一侧推开那扇门。” “是的，在这边的人看来是出口，在对面的人眼中却是入口。我想，无论生还是死，同样具有深刻的意义。我们所有人都处在生命的循环之中，并且不断改变着自己的形貌。追根究底，这个循环里不存在所谓的开始与终结。”
感情的爆发意味着削弱生命，对此我有切实的体会
享年，三十三岁。确实，客观来看，这段生命过于短暂，可若要说长，仍是足够漫长的一生。即便不及珠穆朗玛峰雄伟，它也尽力容纳过山川与谷涧。
我迎着晚风，无所事事地晃着腿，心里不由得产生“活下去”的念头：从今往后，要直面本心，更加诚恳地活下去；要接纳真实的自己，承认她所有丑陋、青涩的部分，坦率地活着；不再顾虑看护师或朋友的想法，疼痛的时候老老实实喊疼，苦恼的时候不再笑着说自己没事；远离“乖乖女”的标签。所有这些，都是神明给我的启示。
主治医师告诉我，罹患癌症的根本原因是身体不堪重负，我曾坚持认为这是医生误诊，自己根本没有任何精神压力。
像这样放空思绪眺望大海，我才醒悟，从前的自己活得多么费力，又是多么如临深渊。身体明明在拼命悲喊，不断警告我这样下去很危险，我却充耳不闻，完全不改变生活方式，结果便是将自己推上死亡的舞台。
“你可以再任性些。”大海与晚风在耳边低语。凝视着这片海，我忽然明白，所谓“接纳真实”，就是这么回事。海水的流动绝不因风逆转，一波一波涌来的浪花，便是他物无从反抗的海水最真实的模样。 对中意的事物，说喜欢；对讨厌的事物，说厌烦。
每日清晨，我起床后的第一件事就是为自己放一段音乐，这已成为我的日课。有很长一段时间，它们被我束之高阁。生病后，我意识到自己大限将至，忽然希望重拾这些曲子。清晨躺在被窝里，被舒适的寝具包围，伴着音乐望向晨曦中的大海，实在是至高无上的幸福。
我，还好好地活在这世上。这样想着，活在当下的实感便犹如窗外涨潮的海水充溢于心。
第二章
将不幸一口气吸入肺腑，再化为感激呼出，你的人生终会闪闪发光。
海风轻柔，日色绚烂，我切实感到生命正被自己握在手心。明明有很多话想对田阳地君说，明明察觉到感情以光速掠过心头，却笨拙得不知如何表达。
吧台上摆放着各种各样的柑橘类水果，每次看见这种温暖的黄色，我便觉得内心的夜空里增添了几颗闪烁的星星。
我俩轻轻碰杯。对于葡萄酒，我完全是门外汉，可田阳地君他们酿造的葡萄酒相当醇厚。入口时只觉舌尖用力收紧，喝着喝着便慢慢放松，犹如绽开层层叠叠的花瓣，直至喝完最后一滴，恍惚有整片花海铺满心间。
“如果是清淡型葡萄酒，就几乎不会在酒杯上留下泪痕；而浓郁型葡萄酒呢，会留下十分明显的痕迹，仿佛号啕大哭过一场。”田阳地君耐心解释道，而后把酒杯放回我手边。
老爷爷推着手推车，缓缓走过窗前，身后是古老的小镇街景。穿着运动服的初中生骑着自行车，从他身边飞速掠过。刚才开始，咖啡馆里就流淌着轻柔的钢琴声。田阳地君用手指有节奏地扣着桌面。
海岸线描出舒缓的弧线，犹如神明的臂弯，恰如其分地拥抱着灰蓝的海水。一叶孤舟随波摇曳，似乎下一秒就会沉落。车门刚打开，六花便精神抖擞地飞奔而出，径直向大海冲去。 走到浪花轻涌的海边，我松开挽住田阳地君的手臂。晚空中，几颗星子明灭不定，好似咬紧嘴唇，拼命眨着眼睛，阻止泪水滑落。
我坦率地接受他的好意，将残留着他体温的围巾轻轻绕在自己的脖子上。
可是，无论怎样捶胸顿足、大动肝火，把布偶狠狠扔到墙上，一整晚失声痛哭，也解决不了任何问题。别说解决问题了，那么做只会让事情越变越糟。当我停止无谓的挣扎后，反而能像现在这样，注视着清澈的大海，疗治支离破碎的内心。
田阳地君，你可以答应我吗？等我死后，你便带着六花站在这海岸上朝我挥手。对现在的我来说，这个约定是一根胡萝卜哦。怎么说呢，只要想到自己正在等待约定实现，内心就十分雀跃。
海浪轻轻拉出柔和的线条，仿佛可以把我带向大海的彼方。这个瞬间，我的内心莫名涌出接吻的渴望。
我并不打算忘记沙滩上的那个吻，但要是以它为借口，让我和他的关系突飞猛进到另一个次元，终究不切实际。我决定，今后还是同往常一样，抱着平常心造访田阳地君的葡萄
第三章
白天时，自己曾那样快乐，体味过充盈的幸福，笑得无比开怀；而现在，它们通通流向遥远的海洋。我试图伸手挽留，可是越想拉回，它们离开得越快，最终湮没在远处的波涛间。
将贝尔和梅尔丽抱在怀里，走到没有街灯的阴暗处，再次仰头望向夜空。仔细看去，一颗，两颗，三颗，夜空中闪烁着稀疏的星辉，虽然称不上繁星满天，却是贝尔和梅尔丽为我展现的与众不同的星空。原来，就算被我忽略，星星也好好地挂在那里。只要认真寻找，就一定能在夜空里发现注视着我的星星。
“没有一件事，是白费力气。“没有一件事，是毫无意义。”我不能揣着这颗荒芜的心，无所作为地结束自己的人生。
志麻奶奶是特意为我热好饭菜的吧？我用筷尖轻轻划开几近透明的萝卜，氤氲的蒸汽忽地从中升起。不知为何，看着眼前的情景，我禁不住热泪盈眶。这是怎么回事？在我的内心深处某个自己也没意识到的角落，温暖的蒸汽悄悄渗入，带来一股柔和的刺痛。
可丽露是一款传统的法式小蛋糕，正式名称叫作‘波尔多的可丽露’，诞生于以葡萄酒闻名的法国波尔多地区的波尔多女子修道院。据说，从前在波尔多地区，人们使用蛋清过滤葡萄酒里的沉淀物，为了不浪费食材，才以剩下的大量蛋黄为原料，做成了这种小蛋糕。
可丽露捧在手心。手心传来隐约的余温。它形状优美，呈现立体的菊花纹样。我凝视了好一会儿，轻抚着上面几道沟壑般的纹路，仿佛听到清亮的乐音回荡其间。我细细抚摸了一遍，用手把可丽露分成两半，再掰下一小块送进嘴里。口感柔和，好似一阵甘甜的微风拂过口腔。
取而代之的，是一杯澄澈见底的红茶。那种深红的色泽，像极了某天黄昏，我牵着父亲的手仰头望见的美丽夕阳。
死亡早已自然而然地融入大家的日常生活。如果每次都为客人的离世放声痛哭，工作人员是没法正常工作的。话虽如此，他们并非丝毫感觉不到悲伤。此刻，看着这些聚在下午茶室里品尝可丽露的工作人员，从他们的表情里我明白，眼泪不是表达悲伤的唯一方式。
您之所以失眠，除了身体的疼痛，主要还是因为精神上的强烈不安。我们可以将不安理解为‘妄想’，人一旦被妄想束缚，就容易失眠。妄想是不必要的，我们需要强迫身体进入睡眠状态，才能忽略自身的妄想。
花在我身旁睡得很熟，紧紧依偎着我，宛如一块与我形状相吻合的拼图。
“生活质量”这个词简称为QOL，同理存在QOD一词，这个词意味着“死亡质量”。在我看来，QOL也好，QOD也罢，都是自己手心仅剩的一切，决定死亡质量的，终究是生活质量本身。
海面并非单调的青苍一片，而是由无数蓝色构成的广阔存在，淡紫中夹杂清澈的蔚蓝，时有艳丽的土耳其蓝出没其间。海浪悠悠荡荡，泛着金色与银色的波光。
许多人会像老师那样，惊慌失措地逃避现实。可是，只要活着，人就有机会改变一切，这是不争的事实。所以，让我们拭目以待吧。”
一直觉得“狮子之家”的名字非常古怪，刻意没有询问玛丹娜，此刻终于明白，这里的客人，包括我在内，大家都是狮子，是百兽之王。从今往后，不用再害怕任何事。总之，最重要的事情是常常微笑。雫小姐，感觉痛苦的时候，记得抬头看一看天空，尽情地笑。这样做，能为比您更加痛苦的人带去希望。
人啊，不是因为快乐才笑，而是因为笑才变得快乐。要不你试试吧，看漫画的时候，把一次性木筷或是铅笔之类的衔在嘴里嘻嘻地笑。这么做很有意思哦，你的大脑会分泌一种叫作多巴胺的物质，很厉害吧？
最近，我似乎老做这样的梦，大约自己也没意识到，渴望治愈的心愿不知何时已扎根在我的潜意识中，然而醒来之后，发现一切皆是虚无的梦境，便感到有些哀伤。
我沉浸在大提琴深邃沉重的音色里，身体似乎随波荡漾。尽人事，听天命，一切都会没事的。轻柔的风从海上吹来，在我耳边低语。再坚持一会儿，再在这座断崖边坚持一会儿，就能去往彼岸的世界。我无法让那一刻提前到来，也无法让那一刻延期而至。我所能做的，唯有站在这里，安静等待。
遇见小百之前，我明明还活着，却一味思考着死。我曾以为，这表示自己接纳了死。然而，正是小百教会我，接纳死亡的真正含义即愿意活下去，并且坦率承认自己想要长长久久地活下去。对我而言，这个认知带来了一场巨大的醒觉。
下午茶会结束后，又过了几日，身体的疼痛让我辗转难眠。体内仿佛埋藏着无数银针，流经每一条血管时都会带来尖锐的刺痛。不管采取什么样的睡姿，哪怕仅仅动一动小指，也能牵起剧烈的痛楚，令人几欲大喊出声
既然玛丹娜如此说，我便问出另一件在意已久的事：“待我死的那天，前来迎接我的人会是谁呢？” 这个疑问化作声音的刹那，我切实感到几分落寞，仿佛被独自留在光线昏暗的幼儿园，望眼欲穿地等待谁来接自己回家。
雫小姐，您方才说自己总是孤零零地生活着，对吧？也许平日里您从未察觉，在您看不见的地方，一直有许多无色透明的存在，它们至今依然守护着您。”
意识是构成一个人的根基，作为一种能量，意识自身绝不会消亡，它大约将不断变幻其形，流向永恒的未来。而我体内 种子犹如磁石，大概属于某种本元性的能量，藏在我的体内，构筑出一副名为“海野雫”的躯壳。显然，灵魂、意识之类的字眼只是其外在表达。它朦胧幽微、高深莫测，尽管看不见亦摸不着，却是构成生命的重要内核。即便肉体死亡，它也不会消散，而是以另一种形态存续下去，绵延不绝。
想要活下去。想要长长久久地活在现在的身体里。想要留在这个世界。
我以为自己早已接纳死亡，其实不然。我只是想让内心好过一些，才装模作样地前去迎接它。我也确实做好了各项准备，却在关键环节落荒而逃，可见这颗心并未真正认同。说不定，我是因为想要住进临终安养院，摆脱思想负担，逃避现实，才假意接纳了死亡。
有种夸张的说法是，只要凝视一望无际的晴空，人便会感动得流泪；只要看着热气腾腾的米粥，人便会对神明感激涕零。这场大哭带来了意想不到的结果，体内那些遍布暗影、宛如毒素与黑雾的碍眼之物就此荡然无存，令我无比诧异。
有意思的是，当我坦率地承认想要活下去，内心反而变得轻盈了。生活只剩下吃饭、睡觉、发呆，或许便会丧失意义，然而除了这些，我的确已经束手无策。身体动弹不得，内心却被研磨得更加澄澈。这个发现令人感到无比新鲜。
之前，我从未仔细观察这种水果，既没有时间，也没有意愿。
睁开眼睛，天空罕见地灰蒙蒙一片。该怎么形容呢？不是令人心烦意乱的灰，而是预知明日即将放晴、世界熠熠生辉的那种色彩。
无论何时，最重要的事情永远是活在当下。好好用自己的身体去感知周遭的事物，用眼睛去看、去体会，用手去触摸，用鼻子去闻，用舌头去品
第四章
可是现在不同，我相信，每日清晨陪伴我的音乐，始终都在这里。那抹熟悉的音色，能够无数次在脑海中重现。音乐已然化作我自身的一个成分，犹如内脏，与我息息相关。因此，我再也不会感到悲伤。
尽管无比渴望，我却已没有力气品尝千层可丽饼。不过，当我望着这块层层叠叠的点心，内心依然变得蓬松又柔软。这道点心象征着我的人生，用层层平淡无奇的日常夹裹住璀璨甘甜的回忆。此刻，父亲与小梢吃着千层可丽饼，而我仅仅这样待在他们身边，便已感到幸福，脑海中突然涌现与父亲共度的漫长岁月。
一次美好的临终，足以匹敌一段充实的人生。
倘若我在昨日死去，便会错过与父亲、小梢重逢的机会。这样想想，心中再次充满感激，感激这具身体仍旧存活于世。我的生命脆弱不堪，随时可能因风消散，但若没有它，“今日”也将永不存在。因此，“我想活下去”“我不想死”……诸如此类的心愿绝非谬论。
倘若将意识集中在“此刻”这个瞬间，人就不再患得患失、顾此失彼。而我的人生，确实也只剩下“此刻”。
第五章
- 想对老师说，即便不是逆转局势的满垒本垒打也没关系，因为人终究无法轻易变更自己的生存之道。而人生更大的意义恰恰在于直到最后一刻也不放弃，努力寻求改变。
将不幸一口气吸入肺腑，再化为感激呼出，这句话的深意原来在这里。
”假如小雫没有生病，也就不会遇见我了。真是讽刺呢！”
我妈临走前曾说，死去的人会化作阳光。我相信这是真的哦，所以，小雫也会变成阳光的。”田阳地君说。
所品尝的孤独、哀戚、烦躁不安都已化作养分，培育出一颗名为“小梢”的果实。如此想来，所有经历都值得纪念。曾经的我，并未浪费一分一秒的时光。
第六章
- 所谓‘跟杯’，是指怀着对逝者的祈祷之情饮下美酒。”
生，即意味着成为某人的光。消耗自己的生命，化作他人的光。只有这样，人与人才能彼此照亮。想必您和养育您长大的父亲也是这样，多年来始终相互支撑，努力生活。